老人ホームで働いているびょうです。

すっかりブログの更新が滞っております。

29日に介護の仕事の公休があり、

その日に依頼をいただいた仕事をして、

本来ならばその日のうちに納品をしてしまうのですが、

その日は静岡から帰省している友達と駅前で焼き鳥に行きまして。

そのダブルヘッダーだけでもきついのですが、

翌日は夜勤入り、午前中はまた別の仕事で動き回らなくてはならず。

やっと荷造りできた!

と、郵便局に持ち込もうとするのですが、

みんなGWだから郵便局なんかには行かないんだろうね、

駐車場誰もいないやん、と車を停めて郵便局に荷物を持ち込もうとすると、

前で工事していたおじさんが、

「ばーつ ばーつ」

とバッテンマークを作っているので、

気づきました。

休日なのかっ

それから、家に帰る前に、

最近すっかりお楽しみとなっているスロージョグ。

最近は普通の歩数計では物足りなくなってきて、

NIKE+ RUN CLUB というアプリをダウンロードして愛用しています。

NIKE+ RUN CLUB

https://www.nike.com/jp/ja_jp/c/running/nike-run-club

歩数計はウォーキングの時は良いのですが、

少しずつ走るようになると、むしろ歩数は減っていきます。

それに同じ距離を歩くので、これからはタイムを意識したいと思います。

このアプリは、GPS機能で、一旦スタートすると、

立ち止まると「ワークアウトを中断しています」とアナウンスが…

1キロ毎にタイムを測り平均タイムを出してくれます。

無料アプリですが、NIKE自体のプロモーションになるので、

広告が出ずに、デザインもとても綺麗です。


それと合わせて、以前から使っている、

NIKE TRAINING CLUB アプリ

というのがあって、こちらは動画に合わせて自宅でTRAININGができます。

ジムに行きたいけれど時間がないし、

という人はまずこれを使って自宅でTRAININGできないか、

試してみるのもいいと思います。

NIKE TRAINING CLUB アプリ

https://www.nike.com/jp/ja_jp/c/nike-plus/training-app


今から屋外が暑くなるので、いつまで続くかわかりませんが、

身体を動かすのがこんなに楽しいとは思いませんでした。


その帰りに、お買い物。

ひとつは、この時期のお楽しみ。

無印良品で、ルームシューズを買いました。

4550002182540_400


このイエローの鼻緒が欲しかったのですが、

イエローはひとつも在庫がなく、

迷って生成りにしました。

ネットストアでは売り切れているので人気商品みたいです。

インド綿ルームサンダル

https://www.muji.net/store/cmdty/detail/4550002182540?searchno=10


それともう一つ。
【メール便送料無料】【TABIO SPORTS】 レーシングラン 五本指ソックス23〜25cm / 靴下屋 靴下 タビオ タビオスポーツ Tabio くつ下 レディース スポーツソックス スポーツ ランニング マラソン 5本指 日本製


TABIOスポーツは以前ヨガをしていた時に、

五本指とアーチがあり、滑り止めが付いていて便利なので

購入していましたが、やはり屋外を歩いたり走ったりするのには

これは欠かせません。

特に私はスニーカーは中が滑るのが嫌いで、

普段は素足です。

このTABIOスポーツは滑らないので違和感がありません。

 
そして、次回新調予定なのは、長年愛用している、これ。

【即納】【ゆうメール配送】 キャタピラン CATERPYRUN 究極のフィット感!結ばない靴ひも 伸縮型靴紐 長さ50cm/60cm/75cm【全20色】 CR 【ゴルフ】 靴ひも ゴム 結ばない 伸縮型 靴紐 子供 くつひも シューレース シューアクセサリー スニーカー


キャタピランは以前、がっちりマンデーで見てすぐに飛びついたお品。

スニーカーの紐をゴムに変えて着用するアイデア商品です。

ぽつぽつになっているカラフルなゴムで、

これをつけていれば紐を結ぶ必要はありません。

でも、足をしっかりサポートしてくれます。

スニーカーは好きだけど、紐を結ぶのが手間で、

という方にはおすすめです。

 
なんだか1日からお買い物ばかり書いてしまいました。

実は忙しくて、今回のお給料はまだ銀行に眠っています。

副業も順調なので、今月はそのまま眠らせておく予定。

ゆっくり眠らせて上げるから、

育っておくれ、

と思いますがそう言うわけにはいきません。

懐かしいなあ、バブルのあの頃。

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