介護施設で働いているびょうです。
にほんブログ村
※ブログ村のランキングに参加しています。
タップ・クリックいただけると嬉しいです。
コロナ流行からこちら、
ちょっと着たものは必ず洗濯しています。
以前はちょっとそこまで、だったら
トップは仕方ないけど
エレガントめなボトムはそのままハンガーにかけて
それで良し、だったのに、
洗濯物が増えて洗濯疲れしています。
そんな中、
先日購入したラロッシュポゼのトライアルキットが
効果を発揮しているようです。
外出から帰ってきて鏡を見ると、
てか〜っと肌が輝いていた(ように見えた)のです。
気のせいだったかもしれませんがw
ラロッシュポゼ、刺激は少ないのに
しっかり効いている気がして気に入っています。
お値段がちょっと可愛くないけれど、
大手化粧品メーカーの人気商品あたりは
そこそこのお値段なのになんか、効いた気がしなくて
勿体と思ったこともあるので、
効いていて気に入ってるなら購入する価値があるかもしれません。
私は昔から、肌のトラブルはそんなに無くて
さほどコンプレックスもありませんでした。
肌が綺麗ね、と言われると嬉しい反面、
何もやってないのにな、と思うこともあったし、
そう発言していました。
そして、そういう日々の中で、
友達と出かける時は
前日からしっかり洗顔して角質を落とした後に
シートパックをして、その後、保湿をしたりしていました。
ふと思ったんですよ。
私、何もしてないと思ったけど
本当に何もしてない訳ではないんだなって。
自分では凄く頑張って何かをしている訳ではないけれど
それが習慣になっていて、やってる感がまったくないのに
そこそこのことをしていたんですね。
そう考えると、
学生時代に、全然勉強してないの、
と言いながらテストで凄く良い点を取る友人を
なんて姑息なやつだ、と思っていたけれど、
あれももしかしたら
「全然勉強してないの、
普通に授業の予習復習をして
前日にちょっと見直したくらいよ」
なんてことだったかもしれません。
「私、頑張る!」
という頑張りは悪いことではないけれど、
頑張るとか
努力とか
一生懸命って、
結局長続きしないし、習慣化しなければ
自分の思う効果は手に入らないってことなんでしょうね。
お料理にしたって、
「これ美味しいね!難しいの?」
と聞かれて、
「ううん、簡単だよ!
前日に〇〇を茹でて、それを漬け込んで」
とか
「前日から水で戻してね」
とか言うと
ああ、もういいよ、面倒だ、
と言われた事もあったりしました。
豆料理なんてのは漬け込むのが必須だし、
味付け卵なんかも漬け込むだけで簡単だけど
それ自体がもう面倒だったり大変だったら
それはもう、とても大変なメニューになります。
頑張って作らないといけません。
先日、身体があまりにだらけて醜いので、
ふと思い出して
NIKEのワークアウトアプリを立ち上げて筋トレしました。
もう、撃沈です。
何もできない。
シットアップなんて上体が起きなくて
死にかけのマグロ…
ビチビチじゃなくて、ピクピク…
昔はヨガが楽しくて、すきを見てはポーズを取ったり
何かにつけプランクしたりしていました。
あの頃、何かしていた訳じゃないと思ったけれど
今は本当に何もしていないので
身体が酷いことになっていました。
今はまだきついし、
正直、夜勤入りにやってしまったので
仕事に行きたくない気持ちに滑車がかかってしまったけど
これも毎日繰り返すことで
やってる感がなくなると
きっと何かが変わっているのだと思います。
勉強も特別じゃなくて習慣にしたいものだと思います。
ランキングに参加しています。
よろしければバナーをクリックいただけると嬉しいです。
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
※ブログ村のランキングに参加しています。
タップ・クリックいただけると嬉しいです。
コロナ流行からこちら、
ちょっと着たものは必ず洗濯しています。
以前はちょっとそこまで、だったら
トップは仕方ないけど
エレガントめなボトムはそのままハンガーにかけて
それで良し、だったのに、
洗濯物が増えて洗濯疲れしています。
そんな中、
先日購入したラロッシュポゼのトライアルキットが
効果を発揮しているようです。
外出から帰ってきて鏡を見ると、
てか〜っと肌が輝いていた(ように見えた)のです。
気のせいだったかもしれませんがw
ラロッシュポゼ、刺激は少ないのに
しっかり効いている気がして気に入っています。
お値段がちょっと可愛くないけれど、
大手化粧品メーカーの人気商品あたりは
そこそこのお値段なのになんか、効いた気がしなくて
勿体と思ったこともあるので、
効いていて気に入ってるなら購入する価値があるかもしれません。
私は昔から、肌のトラブルはそんなに無くて
さほどコンプレックスもありませんでした。
肌が綺麗ね、と言われると嬉しい反面、
何もやってないのにな、と思うこともあったし、
そう発言していました。
そして、そういう日々の中で、
友達と出かける時は
前日からしっかり洗顔して角質を落とした後に
シートパックをして、その後、保湿をしたりしていました。
ふと思ったんですよ。
私、何もしてないと思ったけど
本当に何もしてない訳ではないんだなって。
自分では凄く頑張って何かをしている訳ではないけれど
それが習慣になっていて、やってる感がまったくないのに
そこそこのことをしていたんですね。
そう考えると、
学生時代に、全然勉強してないの、
と言いながらテストで凄く良い点を取る友人を
なんて姑息なやつだ、と思っていたけれど、
あれももしかしたら
「全然勉強してないの、
普通に授業の予習復習をして
前日にちょっと見直したくらいよ」
なんてことだったかもしれません。
「私、頑張る!」
という頑張りは悪いことではないけれど、
頑張るとか
努力とか
一生懸命って、
結局長続きしないし、習慣化しなければ
自分の思う効果は手に入らないってことなんでしょうね。
お料理にしたって、
「これ美味しいね!難しいの?」
と聞かれて、
「ううん、簡単だよ!
前日に〇〇を茹でて、それを漬け込んで」
とか
「前日から水で戻してね」
とか言うと
ああ、もういいよ、面倒だ、
と言われた事もあったりしました。
豆料理なんてのは漬け込むのが必須だし、
味付け卵なんかも漬け込むだけで簡単だけど
それ自体がもう面倒だったり大変だったら
それはもう、とても大変なメニューになります。
頑張って作らないといけません。
先日、身体があまりにだらけて醜いので、
ふと思い出して
NIKEのワークアウトアプリを立ち上げて筋トレしました。
もう、撃沈です。
何もできない。
シットアップなんて上体が起きなくて
死にかけのマグロ…
ビチビチじゃなくて、ピクピク…
昔はヨガが楽しくて、すきを見てはポーズを取ったり
何かにつけプランクしたりしていました。
あの頃、何かしていた訳じゃないと思ったけれど
今は本当に何もしていないので
身体が酷いことになっていました。
今はまだきついし、
正直、夜勤入りにやってしまったので
仕事に行きたくない気持ちに滑車がかかってしまったけど
これも毎日繰り返すことで
やってる感がなくなると
きっと何かが変わっているのだと思います。
勉強も特別じゃなくて習慣にしたいものだと思います。
ランキングに参加しています。
よろしければバナーをクリックいただけると嬉しいです。
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
コメント
コメント一覧 (4)
朝のコーヒーとともにここを開いて、また、長年の人生の疑問が少し解けました。
やっぱりびょうさん哲学者です。
私語りになりますが、根性とか頑張る、とか、嫌いで、怠け者自覚大です。
「頑張らないと」とかいう会話する人も苦手なんです。
でも、人からは「そんなに頑張らなくていいのに」といわれることもあり、ひたすら「???」だったのですが、たぶん私の中では日常のなんでもないこと、習慣なんだけれども、人から見ると「頑張ってる」と見えることもあるのかなあ、と思いました。
というか、人からの評価ではなく、自分の中で嫌なことは楽でもできないし、嫌でないこと、好きなことは、自分は頑張ってる意識ないけど、頑張ってるに見えるのかもしれません。
意味不明になっちゃいました。少しわかっていただけたら幸いです。
たぶん、頑張ることをみんみんさんは楽しんでいるのだけど、その楽しい感覚がわからないと周りからは苦行のように見えるのかも知れません。私が熱でも仕事をして「うっしっし」と楽しんでいるのも読者の方には苦行に見えたりするのと同じかもしれません。
みんみんさんはいつも感じるのですが、自分軸がしっかりしていて自己肯定感が高いのだと思いますよ。私も周囲からドM扱いされやすいのでわかりますw
テンポ良く軽快な文面は読んでいる側の私にはとても読みごたえがあり あるある的な共感 自分は控えるけどズバット表に出すびょうさんの日常での豪快さとスッキリ感。お見事と思います。
心も身体も大事。
動けるうちは体は二の次で気持ちが大事。大事と思いがち?
びょうさんが本当に心底ドMなら賛成です。人生の満足納得は自分が決め思い感じる事だから。動けるうちは動いて後はコロッと天に召されれば・・本当にそうだといいですよね。同感です。
コロッと天に・・叶うのは稀。
運なのか行いなのか そんな誰もが望む人生の幕引きを約束されているのなら気持ちを大事にでもいい。
動ける今だから出来る事がある 気持ち優先に突っ走り続ける事も。
動ける今のうちに 身体第一に未来を見据え緩やかにも。
びょうさんの心捉える事は出来ませんが ブログでのびょうさんであるならそれでいいんです。
もし真逆のびょうさんが居るとしたなら 50代半ばを機に変わっても良いのかなと 勝手ながら思っています。もうすぐ55?のゾロ目を機に。
こういうのを老婆心?と言われるのでしょうけれど 老婆 お節介者と思われようが書いてます。
聞いてみたかったから びょうさんの気持ち。
でもブログに本音丸ごとは綴らないよね。
大事な誰にも触れられたくない自分を表に出さないは当然とも云えます。
類は違いますが私も中々の人生を生きてきた。
びょうさんと重なり多く他人事とは思えず びょうさんが綴るブログが気になる。
私は体壊しました。美再生 健康復活を目指し自分を奮い立たせ奮起の毎日です。
まだまだ出来る50代 されど甘く見てはいけない50代でもあります。
実さんの家庭環境がわからないけれど、ある程度恵まれている方なのかな、と思ったりします。働き方は変えたい側面もあるけれど、世の中の仕事で大した資格がない非正規で、地方都市で手取り20万稼ぐのには今の仕事しかないと思います。
親が不動産を持っていないので賃貸生活、毎月7万が家賃、車両維持や保険、日々の生活でお金は毎月出ていきます。日勤の仕事では手取りは頑張って12万がいいところです。母の年金は国民年金、父も自営で国民年金なので現在の年金額はお小遣い程度、そこから介護保険や健康保険が引かれます。ほぼ何もなしです。
私の周りには同じ条件で、私の倍働いている人が何人かいます。
親の介護と言うと、親の持ち家に住み、親の年金のおこぼれで生活してると思われがちですが、私と同じ境遇で昼夜問わず働いている人は意外と多いのです。
>でもブログに本音丸ごとは綴らないよね
建前で物を言うのは嫌いなので、ブログ開設以来、赤裸々に語っていますし、そういう風に思われていたのは意外でしたが、そういう風に見える場合もあるのだなあと参考になります。
身体の事を考えて変わってもいいのでは、というアイデアはありがたくいただきますね(^^) ただ、モデルケースが示されないと厳しいと思います。楽で身体に優しくて、親の介護に支障もでず、大学中退者が額面30万程度稼げる非正規の仕事があれば、是非飛びつきたいと思っています。