重曹ウタマロと無印良品のアレで楽しくてドーパミン出てる : 介護がきた・50代から始める独身女性の仕事と生き方

介護施設で働いているびょうです。

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先日からの体調不良も地道な服薬と、

できるだけ静かにしている時間を増やすことで

症状も収まり心穏やかな生活です。

できるだけ何もせず、と

自分にドウドウしてるんですが、

最近どうしてもやりたいことがあります。

拭き掃除。

以前からインスタで見て興味が湧いた

重曹＋ウタマロクリーナーで

床や台所周りがびっくりするほど汚れが落ちて、

隙あらば！

磨いてしまっていたのですが…

少し前に出来心で手を出してしまった物があって…

無印良品の

水回りの汚れ用掃除シート

こういうシート系は低所得の私は手を出すまいと

決めていたのですが、

評価がとても良いし、ついついムジパトしていると

手を出してしまう価格帯なのです。

Amazonにもありました↓

無印良品水回りの汚れ用掃除シートカットサイズ22×20cm 44314272 30枚

いろんなレシピがありますが、

基本は重曹とウタマロクリーナーを混ぜて好みの濃さに

して拭くだけなんです。

私はお湯割り。

それをフロアシートに含ませてクイックル的なもので

拭く方が多いのですが、

私は無印の水回り掃除シートに含ませて

シャカシャカ拭くのですけど、

取れるんですよね〜

それで拭いた後に固く絞った雑巾で仕上げをするだけで

すごくきれいになるし、

掃除して綺麗なはずなのに、

こんなに汚れが？というくらい取れます。

その快感でドーパミンが出ているのかしらんけど、

とにかく楽しいのでいろんなところを拭いています。

夜勤明け帰宅直後、母がデイサービスに行っていたりすると

すぐに好きなことができるので、

気づいたら、

白い粉をこっそり出してきて…

混ぜて薄めてシャーカシャカ。

床も、以前は酵素系の洗剤を使っていたのですが

そんなに汚れが出ないのでそんなものかと思っていましたが

ちょっと前にその溶液でモップを掛けたら、

まあ、真っ黒ですよ。

念の為に写真は撮ったけどとても載せられたものじゃ

ありません。

今までの掃除、なんやったん。

で、床は掃除機で母の落屑を取った後、

夜勤明けで這いつくばる余裕もないので、

湿らせたシートを床に落とし、

禁断の

足でシャーカシャカ。

前に足で雑巾がけするのは股関節の運動になると

シルク・ド・ソレイユの団員の方が言ってたから、

いいのよ、足で。

人間は獣の仲間だから手も足も一緒（たぶん）

足で拭いては溶液に戻して真っ黒になっていくのを

ドキドキしてみてます。

正直、もう中毒ですね。

そして雑巾で仕上げの水拭きをします。

足で。

股関節の為に（知らんけど）

夕食の後に茶碗を洗いながら、

また白い粉を溶いて…

コンロ周りの壁をスリスリしたら、

また凄い汚れで、何度もやっていたら、

もう今年は大掃除はいらんかな、というところまで

磨いてしまいました。

一番エキサイトしたのが、

用事があって車を運転する時に、

溶剤を容器に入れてシートを1枚持って車に乗り込み、

ハンドルを拭いたら！

うわああああ

こんな汚れたのを握ってたのか…

エキサイトというか、結構ショッキングでした。

それが、何度拭いてもシートに汚れが付くのです。

私の車は内装をベージュにしてもらったので

いつもきれいにしてるつもりだったのに、

何をしてきたのだろ、私って。

家の中は何度やってもまた汚れるので

ぐるぐる回っている感じなのですが、

最近、ふと…

職場のあそこがなあ、なんて思うようになってしまいました。

ドーパミン、恐るべし。

仕事では、ある程度どんよりした体調で出かけても、

夜中に何かあれば頭がしっかりすることが多く、

アドレナリン出てるなあと思うんですが、

人間はホルモンに支配されているのですねえ。

部屋は相変わらず散らかり気味なんですが

床を拭くためには、

片付けないといけない。

ドラッグの為に金策するジャンキーのように

せっせと床を片付ける自分って

健康なのか不健康なのかわからんのと思いつつ、

限られた時間と予算の中でできる快楽を

見つけた喜びに包まれています。

重曹、2キロ買ってしまいましたからね笑

重曹単体では、何よりも臭い取りに優れているので

いつもお味噌汁を持っていくジップロックコンテナに

染み付いた臭いなんかを取ってます。

寝る前の漬け込みタイムがなかなか壮絶です。

本当にきれいに取れますし、

洗濯にも使えるし、有り難い限りです。

他にも飲用の重曹とクエン酸も毎日摂取しているので

内臓もあんな風にきれいになったらいいのになあ。

もう10月になってしまったと嘆く人も多いですが、

今から少しずつスキマ時間に掃除をしていけば

年末の大掃除に焦ることもないですし、

良い気候の時が気持ちよく掃除できますしね。

今日はキッチン下の床を拭いたのが最高に

ドーパミン出ましたね。

キッチンマットは敷かないので、気にはなっていたのが

やっとピカピカに。

うちのマンションはワックス禁止なので仕上げができないのが

残念ですが、できるだけ引っ越してきた当時の美しさは

保ちたいものです。

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先日、申し込んだふるさと納税、

飯塚市のデミグラスハンバーグがとても良かったので

リンクを置いておきますね。

レンチンではなく湯煎で最初はちょっとと思いましたが

凄く美味しいので20個楽しく食べ終わり、

今年も食べたいので申し込みました。