介護施設で働いているびょうです。







以前はもっとMacの前に座っていられたのに、

最近は隙あらば横になりたい……そんな時間が増えてしまいました。

体調が悪い時ほどぐっすり眠りたいものですが、現実は甘くありません。

夜中に何度も目が覚めたり、早朝にパチっと目が開いてしまったり。

思うように休めないもどかしさを抱えています。






今、私を悩ませているのはあちこちの「痛み」です。

ネットで症状を調べてみると、右足の痛みは「ランナー膝」、

腕から手首にかけての痛みは「テニス肘」にそっくり。

職場でサポーターをしている私に、上司が「どうしたの？」と声をかけてくれました。

「ランナー膝とテニス肘みたいなんです」

「えっ、スポーツしてるの？」

「いえ、全く！（笑）」 なんて笑い話にしていますが、

実際は物を持つのも辛いのが本音です。






病院に行けばいいのは分かっています。

でも、リハビリに通う時間も費用の余裕もなかなか作れません。

かつての五十肩が「ある日突然、嘘のように治った」経験から、

今回も放置でいいかな……なんて思ってしまう自分もいます。

けれど、最近考えを改める出来事がありました。

健康情報の交換をしていた同僚が「自律神経かな？」と言っていた不調が、

実は尿路結石で入院することになったのです。

「ただの疲れ」と「受診すべきサイン」のバランスを取ることの難しさを痛感しています。




特に辛い背中のパンパンな痛みには、フォームローラーが欠かせません。



出勤前に必死にマッサージして、わずかな安らぎを得る毎日。

いっそ夜勤に持参しようかと思うほどです。

その他にも血圧の上昇や、瞼の重み……

今までの人生常に低血圧で病院で80台を出して測り直しを

していたのに先日の健診では135、思わず横転よ…

「何かおかしい」と感じた時、どの科を受診すべきか判断するのは本当に難しいですね。

「これが加齢のデフォルト」だなんて思いたくない！

納得できる病院探しを続けながら

自分の身体と上手く付き合っていきたいと思う今日この頃です。




 

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